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夏天莲藕这样吃等于6味“天然药”,香脆辣爽、健脾养胃_健康频道

发布日期:2020-06-19 01:15   来源:未知   阅读:

藕是一种营养价值非常高的食物,它的吃法性质和黄瓜差不多,可以直接洗净生吃,非常的清凉爽口。还可以直接切成片入菜,也能够成为一道好吃美食。

今天就让我们一起来看看酸辣藕丁的具体做法:

食材:白莲藕1个、青红椒 适量、干辣椒少许、葱适量、油适量、盐适量、糖适量、白醋适量、鸡精、味精适量

1.莲藕切1.2cm的小丁,青红椒切丁

2.锅中加水沸腾后下入藕丁

3.加少许白醋断生出锅冰凉

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